Заняття з елементами тренінгу на тему: «"Всі труднощі здоланні"
Заняття з елементами тренінгу на тему: «"Всі труднощі здоланні"
Не дай собі померти, не зазнавши цього дива –
стати кращою версією себе.
Зазвичай немає єдиної причини, через яку хтось вирішує померти внаслідок самогубства. Суїцидальні думки можуть з’являтися на тлі психічних розладів, зокрема депресії, але також можуть виникати й у людини, яка досі не стикалася з ментальними проблемами. Наприклад, якщо вона зазнала сильного стрессу чи перебуває в стані психічного та фізичного виснаження.
З метою укріплення цінностей життя, попередження суіцидальних намірів та спроб, розвиток стресостійкості та адаптивного ставлення дожиття психологом Білгород-Дністровського районного відділу пробації Оленою Чумак спільно з волонтером пробації, фахівцем громадського здоров'я Білгород-Дністровського районного відокремленого підрозділу Державної установи «Одеський ОЦКПХ МОЗ України» Нелею Бідюк проведено заняття з елементами тренінгу на тему: «"Всі труднощі здоланні".
В ході заняття разом з учасниками обговорили: які ознаки в поведінці людини мають насторожити, часті причини вчинення людьми суїциду, варіанти запобігання. Вчилися розпізнавати кризовий стан у себе, формували навички психологічної допомоги та самодопомоги у складних життєвих ситуаціях.
Наприкінці заходу наголошувалось, що пропонуватиз вернутися по професійну допомогу або звернутися самому – це цілком нормально. Учасники отримали пам’ятки самодопомоги та координати куди можна звернутися по допомогу.
