Коли паніка атакує, що робити?
Дата: 15.07.2025 11:47
Кількість переглядів: 44
Панічні атаки можуть виникати у будь-кого і без попередження, та ще й як вимотувати 
Але з ними реально впоратись.
Спробуй техніки з каруселі, коли наступного разу переживатимеш панічну атаку: вони прості та точно дієві.
А якщо атаки часто повторюються і ти не можеш дати їм раду, шукай допомогу у фахівця 
